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MANEJO DE ESTRÉS: TÉCNICAS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS LABORAL  
Fecha 29 DE MAYO DE 2020
Horario 13:00 A 18:00
Instructor CENTRO PYME SAN LUIS POTOSÍ 
Duración 6 Hrs.
LugarCENTRO PYME CANACINTRA Centro PYME San Luis Potosí
Costo por participante $2,150.00 + IVA
Costo para socios de CANACINTRA $1,600.00 + IVA
Objetivo Los participantes serán capaces de identificar los tipos de estrés, que lo provoca y como canalizarlo, con el fin de lograr el equilibrio emocional personal y de quienes nos rodean.
Información Adicional

 Contenido temático:

• ¿Qué es el estrés?

• Los demás no son responsables

• Que causal el estrés

• Tipos de estrés

• Consecuencias del estrés negativo

• Síntomas del estrés

• Miedo, ansiedad, angustia y depresión

• Remedios contra el estrés

• Los factores más estresantes

• Técnicas para canalizar el estrés 




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